今日の私の授業が終わりました。中３の４コマを担当しました。そうです、夏期講習も今日からクラスによって本格的な「前期期末テスト対策授業」に入りました。社会（歴史）も1929年「世界恐慌」から1937年「日中戦争」までの指導をしましたが、流石は文理学院安西校の受験生！キッチリ理解し、凡そ定着まで図ることができました。近代史を苦手としている生徒も少なくないため「理由を明確に、繋がりを明らかに」を肝とした授業を心がけました。夏期講習生の顔つきも大変よかったように思います。明日も中3の対策授業が４コマ＋中２英語２コマ＋中１社会１コマと合計7コマ担当します。久しぶりに7コマを担当するのですが、ジョギングやウォーキングでちょっとだけ鍛えておりますので不安はありません（笑）。しっかり指導し、得点アップに繋げていきたいと思います。

昨晩は少々冷えましたね。秋を感じた夜でした。特に夏は掛布団を出さず、敷布団にゴロッと横になって寝るだけですので、ちょっと体を冷やしてしまいました。皆さんも季節の変わり目には注意を払い、元気に毎日過ごしていきましょうね！

🍰🎂👨

昨日は大変にお気に入りのケーキ屋さん。女子率が高いので、いつも珈琲とケーキを頼み、すぐに食べ、店を後にします。15分程度で「撤収」するわけですが、いつ食べてもここのケーキと珈琲は美味しいのです。

ケーキを食べたらこれまたお気に入りのカレー屋さんへ。ハンバーグ、カニコロ、野菜、ゆで卵をトッピングして。

ここまで読むと太りそうじゃないですか？しかし、今朝の体重はこの数週間で一番軽かったです。食べる時間を夕刻にし、寝るまでの間に消化してしまうよう活動すればよいのです！すると、朝一番の食事がとても美味しくなるし、そのサイクルが習慣化できれば、太りにくい体を作れるということですよね。

なんでも『習慣』にできると、それだけで自分自身の強みとなります！そう、仕事でも勉強でも「体調・健康管理」でも！！

おい！！聞いているか！！（笑）そう、そこのあなた！！あなたですよ！！（笑）