11/13（水）です。
まずは告知です。
11/30（土）3776模試②開催
今日は「物件」の現地確認をし、帰って来て夜は月見の授業です。授業前に１本blogを。
昨日、富士宮で入社面談を行いました。そのことについてはまたの機会にたっぷりと書いていきたいと思います！！面談後、月見校へ戻る前に富士宮浅間大社へ。日が落ちるのも早くなりましたが17時前でしたのでしっかりとお参りすることもできました。
明日は健康診断の続き「特定保健指導」のため授業前に聖隷サポートセンターへ。もう少し体重や内臓脂肪を落とすための戦略会議とでもいったところです。脳ドック、内視鏡などすべて問題ないのですが……。念のため指導を受けることにしました。
病は自分の命を紐解き、見つめ、変えていくための機会。逆に言えば病気にならなかったら見えてこない世界がある。
ある方の言葉ですが、病気になってもそれを前向きに捉えて生きていく。強さというか、強かさというか……私の人生観、座右の銘「受け入れ、手放す」にも通じる考え方だなと感じます。どんな状況に遭遇しようが、ありがたいと楽しめる自分でありたいと思います。とはいえ、病気になりたいわけではないので、健康には十分に注意していこうと思いますね～。
外食100%
18歳から37年間の食事の殆どは「外食」です。不健康だという人がいますが、私はそう思っていません。不健康にならないように食べていけばいいわけですから。それでも太り過ぎや尿酸値、血糖値などには気をつけなくてはなりません……と言いながら毎年寒くなってくるこの時期からはどうしても？？ラーメンを食べる機会が多くなります。
今日のブランチは清水のソウルフード「なすそば」を。かつてJR清水駅近くにあった「桃園」というレストラン。そこで提供されていたのが「なすそば」で、それを引き継ぐお店がいくつかあるということなのですが、私は一択「なかむら」さんです。今日は大盛をいただきました。相変わらずの旨さです。
麺類では蕎麦も好きです。ここ数年、なぜかあまり饂飩を食べなくなりました。リピート率高いチェーン店「ゆで太郎」さんで今月提供している「鴨そば」がなかなかの旨さ。鴨せいろもあります。おすすめです。
医食同源という言葉があります。結局、人間の肉体・精神を司るものは食事であり、健康を維持するのも食事である。しかし、人ぞれぞれ個体に差がありますよね。だからこそ自分自身に合った食事や健康管理が必要です。
ちなみに私は煙草を吸ったことも、手にもったこともありません。中２の保健体育の授業でブルドッグみたいに怖い顔つきの成島先生が「肺がん」についてどれほど苦しいかを具体的に話してくれたことで、素直な私は「煙草はいけないんだな」と肝に銘じたことをよく覚えています。ブルドッグも覚えています(笑)。
さて、そろそろ授業だ。今日も３コマがんばるぞ！！