中３受験生の皆さんへ

試験日当日ベストを出すため　あるいは脳を活発に動かすため　早く寝ること　

これが本日できることです。★眠くなっても仮眠せず、早く布団にはいるりましょう★

なかなか、早く寝れないかもしれませんが、とにかく早く布団にはいりましょう。仮眠をとらずに勉強して、眠くなったらお風呂に入って勉強のリスタート。その後、眠くなったら布団に入ってしまいましょう。朝、早く起きてしまったらそこで勉強をしましょう。早寝をすべし、早寝をすべし。　By 　N村

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