こんにちは！小瀬校の寺澤です。

いよいよ、高校入試まで残り1週間を切りました！！そして、１・２年生は期末テストが始まりましたね！！もうひと踏ん張り、最後まで走り抜けて頑張れ！！

直前になると、（もっと早くから勉強を始めておけばよかった…）という声がテストや試験のたびに生徒から聞こえてきます😓

前回のテスト前も同じこと言ってたじゃん！！…とツッコみたいところですが、言うは易く行うは難しで「次こそは頑張るぞ！！」と決めても、つい後回しにしてしまってなかなか実行できないのは、私も経験があるのでとても分かります…

そこで！今回は、テスト直後に早速使える、目標を決めた通りに達成するためのコツを紹介します！

そのコツとはずばり…

習慣化です！！！

詳しく！↓↓↓

例えば、【テストで全教科８０点を取りたい】という目標を具体的に決めます。（目標は妥協せず、大胆に！！）

そのために必要なすべきことを洗い出します。（「基本問題で点を落とさない」「ワークを３周して知識の抜け漏れを1つ以下にする」など）

すべきことを達成するために、現状とのギャップを埋める方法を考えます。例えば、テスト直後なら、毎日その日の授業で出た問題をノートを見ずにもう一度解いてみる。テストまであと１か月なら、ワークを一日○教科△ページ進める、など。

このときのポイントは、一度にやることはできるだけ小さく・細かく・ラクにする！！

例えば、普段一日２時間勉強する人が「これから一日５時間勉強するぞ！！」といきなり言っても、達成するのは難しそうですよね？

一日の勉強時間を増やしたいのであれば、「初めの３０分は英語の文法を1ページやって、5分休憩。次の30分で数学の大問を一つ解いて、5分休憩。」のように、小休憩をはさみながら時間を細かく分けると、思ったよりも集中力が続き、気づいたら5時間たっていた、という状態にもなれるのでおすすめです！そして、30分ごとに取り組む内容は、1教科の1単元に絞ることをおすすすめします！（人間の集中力は30分が限界で、一度に複数のことを同時にこなすことは本能的に不可能だからです。）

このような小さいハードルを一つずつ超えることを毎日のルーティンにしていけば、きっと皆さんの勉強の効率は最大限に高められて、点数にも成果が見えてくると思います☺

テストや入試直前だとさすがに時間が足りないですが…始めるタイミングは、「もっと早く始めればよかった」と悔しさを抱えた今がベストです！！テストや入試が終わったら、目標や気持ちの整理という意味合いでも、早速実践してみましょう👍

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