こんにちは。双葉校の深沢です。🌱🌱🌱

12月になり、いよいよ冬が本格的に始まりました。
朝晩は底冷えがして、気温のわりに手足の先が痛いほど冷たくなります。

私は、寒さ対策として、上下にインナーを着ることはもちろんのこと、
短いレッグウォーマーの上に長めのレッグウォーマーを身に着けています。
それでも足首はキンキンに冷えています。どうして。

寒さもさることながら、空気も乾燥しており、体調を崩してしまいそうな気候です。
コロナ禍でつちかった、手洗い・うがい・適度な睡眠で、この冬も健康的に乗り越えていきたいですね。

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