お早うございます、小俣です。

いつもより早起きして、買い物・掃除です。布団・毛布を干せるといいのですが。

先週、火曜日ですが、寒くて寝不足もあり、風邪かな・・。その日と翌日、薬をのみ

大事に至らずでした。抗生物質が体に合わない体質なので、漢方薬でいつも乗り切っています。

「葛根湯」です。風邪の引きはじめにはとても効果があるそうです。肩こりや頭痛などにも効く

そうです。市販もありますが、、私は、診察を受けて、通院している病院で処方箋を出してもら

い購入しています。市販より安いと思います。液体もあるのですが、粉末状を常時、携帯し

ています。とても効くのですが胃腸の調子が・・・。「良薬口に・・」、使い方が違います

ね。

普段から健康には気をつけていきましょう。11月です、月末には大事なテストが・・。

散歩と父の墓参りにとそこの掃除に行きます。戻り、レンタルしたDVDを見ます。

来週も頑張りましょう。