【豊田】暑いですが・・・。

本日は、暑くなりましたね。本当に暑いです。16:30の豊田校ですが、日差しを浴びて、校舎も汗をかいているように見えますね。

そこで、「暑熱順化」の話を。読みは「しょねつじゅんか」暑さに慣れることを言うそうです。具体的な行動としては、ウォーキング30分、ジョギング15分(週5回が目安)などがあります。それにより、徐々に汗をかいて、暑さに体を慣らすそうです。何か、勉強に通じるところがありますね。準備していなければ、結果が出ないところがそうですね。勉強面に関しては先生達がこの夏、学調や定期テストにむけて「暑熱順化」の対応を綿密な計画のもと実施しますので、お任せを!

追記:午前中、日課のランニングをしましたが本当に暑かったです。自分は暑さ対策の対策として、走るコースを最近変えています。万が一、暑さで倒れた場合に人に発見してもらえるように、年配の方がグランドゴルフをやっている公園を走っています!間違った暑さ対策ですね(笑)。

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