「◆高等部◆」カテゴリーアーカイブ
【豊田高等部】週間スケジュール
こんにちは。こんばんは。
岩崎です。
1月8日から通常授業が再開しました。例年初回の授業日には「忘れていました!」という生徒もいますが、今回は全員きちんと出席していました。エライ!!登校日前日は宿題が終わらない。と焦っている生徒もいましたが、無事終わらせてから登校で来ていたようで良かったです。
各高校が冬休みを明けたということは、高校3年生にとっては勝負の日が近づいてきたということになりますね。これまでの学習で自身の得意・苦手な教科・単元は把握していることでしょう。新しいことに今から挑む必要はありません。黙々と得意を教科、苦手をつぶす勉強を継続してください。
来週の週間スケジュールです。
高校1・2年生は英検の1次試験があります。英検に向けての勉強は順調に進められていますか?何名か不安の残る生徒がいますので、積極的に過去問に挑戦し、豊田校に来てシェーファ先生と特訓しましょう!
高校3年生は共通テスト受験後に大変だとは思いますが、豊田校に来て自己採点を行いましょう。必ず出席してください。お待ちしています。
最近「日曜日に若林先生がいない。」とよく言われますが若林先生は奥の部屋にいます!用があってもなくても呼んでみてください!(笑)
【御殿場校・高等部】カウントダウン
富士吉田 高校生 授業予定
【高等部 富士宮駅南校】一週間
共通テストまであと7日になりました。
もう来週は共通テスト本番です。不安や焦りがあるかもしれませんが、そう思えるのは今まで頑張ってきたからこそです。当日は適度な緊張感と気合を胸に頑張っていきましょう。
以前にも書いた、試験当日に集中力をためるための方法を改めて書いておきます。
① しっかり朝食を食べる(でも満腹は禁物) 空腹や満腹は集中力を阻害する要因となります。適度な空腹となるようにしましょう。
② 睡眠不足を避ける 5時間睡眠を2日3日続けると、徹夜と同じ状況になるといわれています。試験前は何かと睡眠不足になりがちです。意識的に寝るようにしましょう。
③ 深呼吸をする まずは、肺の空気がすべてなくなる勢いで息を吐きましょう。そうすれば自然と深く息を吸い込むことができます。
④ 音楽を聴く 人によっても異なりますが、「普段と同じ」と思うことでリラックスでき、集中力が上がります。周りの音を入れないことも重要です。
⑤ 周りを見渡してみる 自分の中の「緊張する」「不安」といった気持ちが膨らむと集中力が阻害されます。周りを見渡すことで冷静さを取り戻すことができるかもしれません。
⑥ 一問ごとに区切る 一問解いたら深呼吸や周りを見渡すなど、一問ごとに姿勢を小休止することで脳をリセットでき、集中力を持続できます。
⑦ ポジティブな自己トーク 自分はできるといったような言葉を自分で口にしていくことでポジティブマインドにしていくことができます。
⑧ ブドウ糖を摂る ブドウ糖は脳のエネルギー源です。休み時間に飴やタブレットを食べるだけでも効果的です。
⑨ 復活アクション 集中力が切れた時には無理に続けずに、肩を回したり、背筋を伸ばしたりと体を動かすことが効果的です。血流がよくなることで脳が再び活性化します。
あとはやるだけ…
全力を尽くしましょう…
共テ前の最後の週末
こんにちは。鎌矢です。あけまして、という言葉はとうに過ぎ、今は3年生が共テに向けて最後の追い込みをしているさなかでしょう。
ちょうど一週間後には、共通テスト本番に挑んでいることになります。あと一週間、どう活用するかは大事です。…が、あまり気を追い込みすぎないように。焦りはパフォーマンスを下げてしまいます。また、気を抜きすぎないように。油断も注意力の低下を招きますから。
本番にもっていってほしいのは、適度な緊張感というものです。油断もしない、焦りに押しつぶされもしない、そんな心持ちです。受験勉強のさなか、周りの人たちが難しい問題にあたってピリピリしているのを肌で感じてこちらも焦る時もあれば、黙々と単語を復習している友達の横でこちらも淡々と勉強した時もあったことでしょう。まさしくこれです。焦りや落ち着きをほどほどに抱えるような、いつも自習室で感じるあの緊張感です。
ここからは、いかに普段の実力を最大限に出せるか、すなわちパフォーマンスを下げずに共テに挑めるかが勝負になります。いつもと違うことがあれば、それは不安に変わってしまいます。いつも通りにやればいい、ならばいつも通りの緊張感と供に、共テに挑んでいただけたらと思います。詰め込みすぎず、気を抜きすぎずの一週間をぜひお過ごしください。
がんばれ高校生!
【高等部 中島校】一週間
中島校舎 高等部 土曜の人 加藤です。
通常授業がはじまりまして、いつもの日程に戻りました。僕も土曜の人に戻りました。
日程が戻った、ということは受験生は勝負の時がもうすぐそこ、ということで。
ついに来た。と震える人もいれば
来てしまった…。と震える人もいるでしょう。
おそらくこの一か月。可能な限り問題をこなしてきたでしょう。制限時間つきで演習して、自分のなかの体内時計もかなり正確に調整できていることでしょう。人それぞれ補う必要のある内容は違って、強化する項目も違っていて。でもほぼ全ての受験生は同じ一つの点、合格に向かって努力を続けていたと思います。
受験って不思議で。僕自身が高校3年生の時に入退院を繰り返すことがあり、かなり制限を強いられた受験でした。勉強は自由にできないし今でもその時の症状が体に制限をかけています。
ただ、この経験からやりたいことができたり、突き詰めたいことができたり、それに適した大学が見つかったり。不思議なことに自分に必要なことがそのネガティブなことから浮かび上がり、出会うことができました。
人は必要な時に必要なもの・人と出会うと思っています。でもその出会いまで、できる限りの努力をしていないと、せっかくの機会を100%活かせない。だから今の努力を最後まで続けて欲しいなと思います。
さあ本番まで一週間。いつもの勉強をいつも通りしていきましょう。
【大月校 高等部】共通テスト&英検まであと8日!
こんにちは、織田です。
昨日、始業式に合わせて通常授業が始まりました。課題に追われて疲れた様子の生徒もいましたが、気持ちを切り替えて次の目標に向かって頑張っていきましょう!1・2年生は、17日(土)に英検の1次試験があります。冬期講習中も英検対策クラスに多くの生徒が参加してくれました。明日10日にも対策クラスがありますので、受験予定者は必ず受講して下さい!3年生も17・18日に共通テストを控えているので体調管理に気を付けてスパートをかけましょう!
1月10日(土) 英検対策クラス
準2級 15:00~16:15
準2級+ 16:25~17:40
2級 18:45~20:00
来週の時間割はこちら↓をチェックしてください!
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